Como marca da Semana das Crianças, preparamos uma atividade para lá de especial nas aulas de Educação Física do Infantil. Todas as turmas, do Maternal ao Infantil 4, vivenciaram o trampolim.

O pular simboliza nossas comemorações, pulamos de alegria quando conquistamos algo muito desejado, pulamos no ritmo da música que amamos, pulamos para se exercitar e pulamos para ir mais longe.

A atividade de pular envolve uma série de fatores, vamos primeiro listar os fisiológicos:

1) Desenvolver força nos membros inferiores;

2) Equilibração (o corpo precisa se reequilibrar durante cada salto);

3) Consciência Corporal (para não se machucar durante o salto e o pouso);

4) Precisão (para saber onde quer pousar).

Não paramos por aqui! Vamos lembrar que o corpo não é só físico, ele também é emocional, mental e espiritual. Portanto, quando pulamos, também há uma inteligência emocional e mental se desenvolvendo:

1) Sentir o próprio peso ao pousar também é perceber o peso de ser quem é (autonomia);

2) Escolher onde se quer pousar é aprender a traçar metas e objetivos;

3) Fazer a força necessária para chegar na altura desejada ou no pouso mais distante é reconhecer a própria capacidade de fazer (onde eu quero melhorar);

4) Celebrar – reconhecer as dificuldades superadas e comemorar o aprendizado.

Celebrar essa data é celebrar o que aprendemos, transformamos e nos permitimos fazer todos os dias. Pular e celebrar caminham juntos! Celebre cada pulo e pule em cada celebração.

Rafael Sani Mello

Professor de Educação Física