Nas atividades de Educação Física há muitas vezes o toque, o encontro físico. Por que não transformar esse momento em um toque amigo?

Nessa atividade conversamos sobre a importância do toque amigo. O que é se sentir seguro, acolhido?

Para o grupo de alunos é a uma oportunidade de construir e consolidar amizades, respeitando as diferenças. Quando nos sentirmos amados e acolhidos, envoltos em um abraço amigo, podemos ultrapassar qualquer barreira, qualquer dificuldade.

Conforme pesquisas, o abraço pode aumentar a autoestima. A partir do momento em que nascemos, recebemos estímulos de toque dos pais e da família, o que nos demonstra que somos amados e especiais. As associações de autoestima e sensação tátil vivenciadas nos primeiros anos de vida ficam arraigadas em nosso subconsciente. Assim, o carinho que recebemos dos familiares e amigos que convivem conosco enquanto crescemos permanece impresso, e relembramos sempre quando somos abraçados.

Carla Lívia
Profª de Educação Física